Los problemas que puede ocasionar pasar un dia de nieve en nuestra vista puede ser graves, sobre todos para aquellas personas que practican deportes de invierno. Recuerda que la nieve refleja el 80% de la luz solar que recibe y esto incide en nuestra vista.

El Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas ha advertido de que una falta de prevención puede repercutir en importantes problemas visuales. Estos nos recuerdan los rayos ultravioletas a la larga pueden acelerar la aparición de enfermedades visuales como son las cataratas y la degeneración macular. Todo esto se agrava si el tiempo de exposición es prolongado, ya que puede provocar quemadura ocular.

Si durante el desarrollo de la actividad que realicemos en la nieve observamos alguno de los siguientes síntomas como pudieran ser irritación, sequedad en los ojos o algún otro tipo de molestias, desde Visión Martínez recomendamos acudir a un oftalmólogo para que este pueda diagnosticar las lesiones y ofrecernos un tratamiento que soluciones estos problemas.

Si queremos disfrutar de un dia de nieve de forma segura para nuestro sistema visual, desde Visión Martínez damos una serie de recomendaciones:

• Lo más importante es el uso de Gafas de Sol homologadas, que puedes comprar visitando tu óptica más cercana, es recomendable para que haga correctamente su función que están sean homologadas. Recuerda que la exposición solar de los ojos por los rayos ultravioletas que refleja la nieve puede ocasionar lesiones en la zona interior del globo ocular como puede ser la retina, la córnea o el cristalino.
• Recomendamos la hidratación continua de los ojos, ya que la calefacción en zonas de nieve tiende a ser alta lo que puede provocar sensación de sequedad y escozor. Para ello podemos hacer uso de lágrimas artificiales o haciendo uso de humidificadores en las estancias que nos encontremos.
• Por ultimo te recomendamos hacer uso de lentes polarizadas, recuerda que la nieve refleja el 80% de los rayos ultravioletas y haciendo deporte de inviernos quizás los usos de gafas de sol no son adecuados. Recuerda que estas lentes polarizadas sean al menos de categoría 3.
• También se recomiendan ingerir más líquidos para hidratarse y parpadear con mayor frecuencia.

Que efectos produce el aire seco en nuestra vista

Recuerda que, en zonas de nieve, el aire puede llegar a ser muy seco, a pesar de que el invierno es una estación muy húmeda, este ambiente puede llegar a irritar nuestros ojos, como también sucede por la calefacción.

Recuerda que en ambientes seco si usas lentillas, estas pueden secarse, perder su forma y adherirse al globo ocular, pudiendo causar incomodidad y visión borrosa, por eso desde Visión Martínez te recomendamos mantener una correcta lubricación de los ojos y de las lentillas.

En referencia a las personas que usan lentillas, Martínez ha advertido de que éstas pueden llegar a ser «como esponjas». «Cuando empiezan a secarse, pueden perder su forma y adherirse al globo ocular, lo que causa incomodidad y visión borrosa. Por eso es tan importante mantener una correcta lubricación de los ojos», ha asegurado.